10 May 07 Seier i Østfoldsprinten :)
Løp i går 2. løpet i Østfoldsprinten. En serien med 3 sprintløp og jakstart i det 4. Selv med hard motstand klatret jeg helt til topps. Løpet var bra, med kun noen små feil. Må bare lære meg å roe ned noen steder, og holde en litt jamnere fart, og holde meg unna syre i musklene.
Artikkel på Indre Østfolds side
Kart (mitt veivalg med heltrukket strek)
Reader's Comments
Artig
http://www.opn.no 
Det er gutten sin det:-) Masse grattis med sprinten
Takk takk
Snart er det NM sprint
Heiagjengen fra NM sprint i Horten 2006 er på plass i år også:-) Vi får vel lov å heie…. det kan jo hende du hører oss – målet er jo å være litt høymeldte:-)
Gratulere Jon, nå blir det spennende på NM i Sandvika.
Tja, tvilsomt veivalg til 1.post, rett over tykk svart strek. Sjekk ISSOM!
Jeg kan ikke se at Jon har gjort noe ulovlig. Det er skrent med tynn grunnstrek (og fallstreker) Jon har løpt opp, og den er fullt lovlig å passere. Stupet midt mellom post 3 og 6 har derimot tykk grunnstrek, og er forbudt å passere. Men det er ikke alltid så lett å se forskjll på hvor tykk de svarte strekene på skrenter/stup er, spessielt når man løper fort. (Muren til høye ut fra start er seff også forbudt, da den har tykk svart strek.)
Ingen tvil om jeg har løpt lovlig til 1. post. Men desverre holder ikke kartet ISSOM, og tykkelser på straker varierer osv… Og symboltet som jeg krysset på vei til 1. post er vel ikke et symbol som er i sprintnormen i det hele tatt?? (tenker på avstand mellom fallstrekene)
Muren burde vært grå. Svært mange tolket nok den svarte varianten som upasserbar (ulovlig). Det som gjorde det ekstra spennende var at muren var like høy både til venstre og til høyre for den delen av muren som er med på kartet. Men det var jo ei trapp over som det gikk ann å ta…
Går det bra med hjertte ditt nå da jon??