Med vonde føtter, og ustø ankel, så ble det igjen tape, o på venstre benet ble det å løpe med en myk joggesko. Kroppen fungerte da fint, og jeg følte meg sterk fysisk. Men hva hjelper vel det om jeg ikke finner frem...Ble nesten 7 minutter bom i dag. Det er langt unna noen fin prestasjon. Mye å jobbe med. Skal senke farten litt på løpet på lørdag, og løpe mer sikkert.
Her er kartet med inntegnet hvor jeg løp.
Strekktider meg og Hans G Omdal. De uthevede er mine misser :(
2. økta i dag gikk på rulleski. Jeg og Lars Skjesett hadde en herlig tur på den Portugisiske vestkysten. Deilig å variere litt, og veldig fint for føttene mine :)
